蹲下时间长站立后会头晕,是缺少葡萄糖,但不知道要吃

健康咨询描述： 蹲下时间长站立后会头晕,蹲下是缺少葡萄糖吗,不知道要多吃什么东西才可以补充呢?
第一次问题补充:您好,根据以上回复,不知我要经常吃些什么食物来补充营养,防止体位性低血压的发生?

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孔玲义 护师 擅长: 毛囊炎,萄糖荨麻疹,皮肤湿疹过敏,腋臭,手癣体癣,脚气 帮助网友：4038称赞：5 微信扫一扫，随时问医生 2005-11-28 08:50:44 我要投诉

      你好，知道根据描述情况，蹲下可能与体位性低血压有关，时间少葡一旦发生体位性低血压，长站吃应反复测量不同体位的立后血压，以便明确诊断，晕缺对症治疗。萄糖体位性低血压除病因治疗外，知道还应注意以下几点： (1)合理饮食，蹲下补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。 (2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。 (3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、生脉饮，并可试用肾上腺皮质激素。 (4)为预防体位性低血压发生，在站立时动作应缓慢，在站立前先做准备动作，即做些轻微的四肢活动，也有助于促进静脉血向心脏回流，升高血压，避免体位性低血压发生。